Посоветуйте курс для набора качественной массы. Хожу в зал 3 раза в неделю, иногда получается 2 раза....
Вопрос: Посоветуйте курс для набора качественной массы. Хожу в зал 3 раза в неделю, иногда получается 2 раза. Делаю грудь-руки, ноги-спина. Результат есть, но хочется ускориться.
